専門家監修

ストレスを解消したいのにうまく気分転換ができなかったり、やけ食いや衝動買いなどでかえって自分を追い詰めてしまうことはありませんか？心や体が辛い時には、ストレスへの対処法を考えるのも大変ですよね。子育てや家事、仕事に追われていると尚更ではない...

お子さんの発達が気になっていたり、幼稚園・保育園・学校の先生から指摘されたりなどがあると、悩み、いろいろと情報を調べていることでしょう。そのような状況の中で、「心理検査」という言葉に触れることも多いはず。今回は、「心理検査」などの言葉に出逢...

女の子の発達障害は、男の子と比べて特性がわかりにくい子が多く、今回紹介する悩みも【我慢してしまう子】が多いといわれています。本人も困ったり、悩んだりしますが、ご家族など周りの人もどのように対応したらいいかわからないと思ったことはありませんか...

心身の発達において、スポーツ活動が良い影響を及ぼすであろうことは周知の事実ですよね。しかし、心身に過度な負担を与えるような活動を経験することで燃え尽きてしまう場合や、経済的理由等によって活動を断念せざるを得ない場合があるなど、親子が困難な場...

0歳からの「読み聞かせ」が大切！読書で「語彙力」を伸ばそう！中学受験の国語は「読書量」で決まる！…そんなことは分かっている。しかし、我が子はどうやっても、本を読まない！そんなご家庭、少なくないのではないでしょうか？「子どもが本を読まないこと...

夫婦はもちろん、その上の世代も含めて、家族内で教育方針が異なることは、珍しいことではないですよね。教育方針が異なること自体は悪いことではないのですが、その状態をいかに乗り越えるのかに苦心されている方は多いと思います。そこで今回は、家族内での...

「中学受験させたいけど、発達障害ならやめた方がいい？」発達障害の子どもを持つ保護者様のなかには、中学受験について悩んでいる方がいます。今、この記事を読んでいるみなさんにも迷いや不安があるのではないでしょうか？筆者は、臨床心理士・公認心理師で...

子どもの様子がいつもと違う…こんな違和感を感じたことはありませんか？大人だけでなく子どももストレスを感じその影響を受けることがあります。また子どもは自分のストレスに気付きにくかったり、状況や気持ちをうまく言葉で説明できず、自分から助けを求め...

競争心を持つことは、子どもたちの成長において自然なことです。しかし、「勝ち」にこだわりすぎたり、他人と自分を常に比較することで、時にはトラブルが生まれることも少なくありません。そして、子どもの成長の過程では「マウントをとる」という行動はある...

一昔前と比べると、運動会の徒競争等に順位をつけないところが増えているように思います。しかし、これは、子どもの成長発達において、競争というものが悪いからではありません。子どもが大人に成長していく過程では、スポーツの大会があったり、受験があった...