記事 子育ての意外なヒント:考え方の癖?「認知の歪み」を理解しよう
物事の受け取り方(認知)には人それぞれの癖があります。その癖を知ったり、頑固な癖(認知の歪み)を緩めていくと、今よりも自分の考えや気持ちと付き合いやすくなるかもしれません。
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